sleep DAY

こんばんは^ ^

今日も穏やかな一日でしたが、

いつもよりむくんでる。。。

 

さて今日はsleep DAYと言う名の

休息日。ノープラン。

個人事業主のダブルワーカーなので

お勤め終わってから

今度は自分の事業ことやってるので

ずーっと脳がフル回転してるんです。

意図的に空白をつくる

今日はお勤め仕事を終えて

ノープランな日。

たまにはこういう時間も必要かと

そうでないと体調不良という

強制休業が来るから

不意に来ると予定が崩れて

ストレスになるからね。

だから意図的に空白をつくるのが

ストレスも軽くなるコツ

無意味な時間が最高の癒し

オフだからって

無理にリア充することない！

カフェでお茶して〜は

むくみぎみの今日の私には不向きで、

早く帰ってお風呂に入って

五本指ソックス履いて

ソファでゴロゴロだっら〜んが

めーっちゃサイコー！笑

バラエティー番組観て

めっちゃ笑って、

家売るオンナの逆襲みて

三軒家さんのファッションチェックして

最高でした✨笑

そこにはなーんの成果も価値もない

だけど

無意味な時間が最高の癒し(*´꒳`*)

少し前まではこういう時間も

自分に持つことが

怖くてできなかった。

でも充実感を

求めれば求めるほど、

自分の体力のキャパを感じ、

惨めに感じていることに気づいた。

メリハリ大事‼︎

だからここぞ！っていう時に

GO‼︎‼︎‼︎が出せるんだと思います^ ^

おしまい